|موقع المجموعة . أرشيف الرسائل  .   راسلنا  |||

* الجلسات السليمة أمام الكمبيوتر !!!!صور‏ *

ارسلت بواسطة العضو : النابغة الذبياني

http://almesk.raslny.com/ : بريد العضو

لإرسال رساله تصل إلى كل الإعضاء لـ

alhair2007group@yahoogroups.com

___________________________________________________________

أثناء بحثي في صفحات الانترنت
وجدت الجلسات السليمة امام الكمبيوتر
وهذه مهمة للاشخاص الذين يجلسون لساعات طويلة أمام الكمبيوتر
فهي تقيهم من عدة اصابات خطيرة بسبب فترات الجلوس الطويلة
ولقد أوصى بها الدكتور الانجليزي \ عنز بيل المتخصص في جراحة الاذن والبطن والأظافر
أرجوا من الجميع اتباع الجلسات السليمة للمصحلتكم العامة
/
\
/
\
/
\
/
\
/
\
/
أولا الجلسات أمام الكمبيوتر المكتبي
/
\
/
\
/
\
/
الجلسة الاولى

الجلسة الثانية

الجلسة الثالثة

الجلسة الرابعه

الجلسة الخامسة
لاحظوا لازم تكون الاصابع مفرودة حتى تستمتع بالراحة الكاملة

الجلسة السادسة

/
\
/
\
/
\
/
\
/
\
اولا الجلسات امام الاب توب ( المحمول )
/
\
/
\
/
\
/
الجلسة الاولى

الجلسة الثانية
لاحظوا معي اتبعوا هذه الخطوة في حالات هبوط مؤشر الاسهم لديك
حسب الموضع ادناه بالسهم

الجلسة الثالثة
هنا الجلسة السليمة التي تستمتع بمشاهدة رايقة وحسن المتابعة


الجلسة الرابعه
هذه جلسة سليمة 100% لتعيش جو الروقان التام مع النت
ناظر السهو والوضع السليم للجلسة

الجلسة الخامسة
هذه الجلسة لاحظ شاشة الاب توب تكون قريبة من المستخدم
حتى يستمتع بقرب المشاهدة من الشاشة ودقة الوضوح
مع انحناء شديد في الظهر حتى تشعر بالراحة الكاملة
كما موضوح في الشكل القادم


أتمنى من الجميع استخدام هذه الجلسات السليمة
الموصى بها عالميا

أتمنى أن تحوز على رضاكم ....

:::   alhair2007group@yahoogroups.com  ... لإرسال رساله تصل إلى كل الإعضاء لـ      :::

   alhairgroupCopyright © 2007 alhair group Inc. All rights reserved